العناية ببشرة الرضيع: الخطوات الأساسية
بشرة الرضيع أرقّ وأكثر هشاشة من بشرة الكبار. وللعناية بها تكفي بعض الخطوات البسيطة: استحمام لطيف بمنتجات مخصصة للرضّع، وتغيير الحفاظ بعناية لتجنّب احمرار منطقة الحفاظ، وترطيب البشرة إذا كانت جافة، وحماية من الشمس والحرارة. إليكِ دليلًا عمليًا للأمهات والآباء الجدد.
لماذا تحتاج بشرة الرضيع إلى عناية خاصة؟
الحاجز الجلدي لدى الرضيع ما زال في طور التكوّن. فبشرته تفقد الماء بسرعة أكبر، وتتأثر بالاحتكاك بسهولة، وتمتص أكثر ما يوضع عليها. لهذا نختار منتجات مصمّمة للرضّع، بمكونات قليلة ويُفضَّل أن تكون بدون عطر، ونتجنب منتجات الكبار.
كلما قلّت المنتجات كان ذلك أفضل: الروتين القصير والمنتظم هو الأنسب غالبًا.
الاستحمام والنظافة
كم مرة؟
ليس من الضروري أن يستحم الرضيع كل يوم. قد يكفي حمّامان أو ثلاثة في الأسبوع، مع تنظيف الوجه والثنايا ومنطقة الحفاظ يوميًا. وإذا كان الحمّام جزءًا من طقوس النوم وكانت البشرة تتحمّله جيدًا، يمكن أن يكون يوميًا وقصيرًا.
الخطوات الصحيحة
- ماء فاتر في حدود 37 درجة: تحقّقي منه بالمرفق أو بميزان حرارة الحمّام.
- حمّام قصير من 5 إلى 10 دقائق.
- جل أو زيت غسول لطيف مخصص للرضّع، بكمية قليلة، بدل الصابون العادي.
- اشطفي جيدًا، ثم جففي بالتربيت دون فرك، مع الاهتمام بالثنايا (الرقبة، الإبطين، أعلى الفخذين، خلف الأذنين).
- للوجه والعينين: ضمادة أو قطنة مبللة بالماء أو بالمصل الفيزيولوجي.
اكتشفي تشكيلتنا من منتجات استحمام وعناية الرضيع، مع علامات مثل Mustela وBioderma وUriage.
تغيير الحفاظ واحمرار منطقة الحفاظ
منطقة الحفاظ هي الأكثر عرضة للتهيّج: الرطوبة والاحتكاك وملامسة الحفاظ لمدة طويلة قد تسبب الاحمرار.
- غيّري الحفاظ باستمرار، بمجرد أن يتبلل أو يتّسخ.
- نظّفي بلطف بالماء الفاتر، أو باللينيمنت (liniment oléo-calcaire)، أو بمنديل لطيف مخصص للرضّع.
- جففي جيدًا، خاصة في الثنايا، قبل وضع حفاظ جديد.
- ضعي كريمًا واقيًا لمنطقة الحفاظ بطبقة رقيقة، خاصة إذا احمرّت البشرة.
- اتركي المنطقة مكشوفة للهواء بضع دقائق كلما أمكن.
تجدين كل ما يلزم في قسم الحفاظات والتغيير. وإذا استمر الاحمرار أكثر من بضعة أيام، أو نزف، أو أفرز سائلًا، أو رافقته حبوب، فاعرضيه على طبيب الأطفال.
ترطيب بشرة الرضيع
بشرة الرضيع العادية لا تحتاج دائمًا إلى كريم. أما إذا كانت جافة أو خشنة أو مشدودة، فإن حليبًا أو كريمًا مرطبًا للرضّع بعد الحمّام يمنحها الراحة.
وللبشرة شديدة الجفاف أو المعرّضة للإكزيما التأتبية (بقع حمراء تسبب الحكة)، توجد منتجات مطرّية خاصة. وفي هذه الحالة يبقى رأي طبيب الأطفال أو طبيب الأمراض الجلدية مهمًا لاختيار العناية المناسبة.
مشاكل صغيرة شائعة
قشور الرأس (قشرة اللبن)
هذه القشور الصفراء الصغيرة على فروة الرأس شائعة وغير خطيرة. يمكن تليينها بمنتج مناسب قبل الحمّام، ثم تمشيطها بلطف شديد بفرشاة ناعمة. لا يجب حكّها.
حبوب الحرارة
في الصيف، قد تسبب الحرارة والتعرّق حبوبًا حمراء صغيرة، خاصة في الرقبة والظهر. ألبسي الرضيع ملابس خفيفة من القطن، وحافظي على تهوية الغرفة.
تهيّج الوجه بسبب اللعاب
ظهور الأسنان يزيد من سيلان اللعاب، فقد تحمرّ البشرة حول الفم والذقن. امسحيها بانتظام بالتربيت واحميها ببلسم مناسب.
الشمس والحرارة: حماية الرضيع في المغرب
تحت شمس المغرب، القاعدة بسيطة: لا تعرّض مباشر للشمس قبل عمر السنة. فضّلي الظل، والملابس التي تغطي الجسم، والقبعة، والخروج خارج ساعات الحرّ. وبالنسبة للمناطق المكشوفة، اطلبي النصيحة حول واقي شمس مخصص للرضّع والأطفال من قسم الحماية من الشمس. ولا تنسي ترطيب الرضيع جيدًا (حليب الأم أو الحليب الصناعي) في الأيام الحارة.
وماذا عن الأم؟
يحتاج الحمل والرضاعة أيضًا إلى عناية: ترطيب بشرة البطن والثديين، والعناية بالحلمتين أثناء الرضاعة. اكتشفي قسمي الحمل وعلامات التمدد وعناية الأم والرضاعة.
في بارافارماسي بارا سناء بتطوان، تجدين كل عالم الأم والطفل، ويمكن لفريقنا تقديم النصيحة لك: راسلينا عبر صفحة اتصلي بنا.
أسئلة شائعة
هل يمكن استعمال الصابون العادي لغسل الرضيع؟
من الأفضل اختيار جل أو زيت غسول مصمّم للرضّع، فهو ألطف على بشرتهم الحساسة.
من أي عمر يمكن وضع واقي الشمس للرضيع؟
قبل عمر السنة، الأولوية هي تجنّب التعرض المباشر للشمس. وبالنسبة للمناطق المكشوفة، اطلبي النصيحة حول منتج مخصص للصغار.
هل المناديل المبللة مناسبة كل يوم؟
في المنزل، يبقى الماء الفاتر أو اللينيمنت الخيار الألطف. أما المناديل المخصصة للرضّع فهي عملية عند الخروج، مع اختيار تركيبات لطيفة.
متى أستشير الطبيب بخصوص بشرة الرضيع؟
إذا رافق الطفحَ ارتفاعٌ في الحرارة، أو استمر الاحمرار أو انتشر، أو أفرزت البشرة سائلًا، أو بدا الرضيع منزعجًا، فاستشيري طبيب الأطفال.
